Les recettes de Prunette

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  • salade de fruits d'hiver
    Recettes

    Salade de clémentines, kiwis et grenades aux épices

    28/11/2018 /

    Voici une salade de clémentines, kiwis et grenades aux épices idéale pour vos petits-déjeuners, goûter ou un dessert léger. Très rapide à réaliser, cette salade de fruits apportent les vitamines nécessaires pour avoir un bon coup de fouet. 

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    Naans allégés en lactose

    06/03/2019
  • Recettes

    Salade tiède de courge delicata, riz noir et choux kale

    23/11/2018 /

    La courge delicata va apporter le brin de gourmandise à cette salade plutôt healthy. Une recette pleine de vitamines pour affronter les microbes de l'hiver.

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  • - Risotto de printemps - Pour changer du risotto classique, voici une version à l’orge perlé, asperge et lomo grillé. Une recette de saison et pleine de gourmandise. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #risotto #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • Test des légumes @picardsurgeles pour wok pour adapter la recette Pad Thaï du site des Recettes de Prunette. Le résultat est plutôt sympa, pas ultra croquant mais un mélange agréable qui se marie très bien pour une recette poulet ou crevette façon Pad Thaï, en plus d’être ultra pratique d’utilisation. Bon plan pour les repas où les légumes frais manquent au frigo. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean
  • 🍓 Une envie de fraise… 🤭 La nouvelle commence à se propager alors autant le crier sur Insta... la casa Prunette va s’agrandir en novembre 2019. Nous n’avions pas assez de projets 🤦‍♀ Ça me semble important de le dire en ce moment, un temps où le droit des femmes à disposer de leur corps est de plus en plus remis en question. Je suis heureuse d’avoir cette enfant en France, car j’ai pu faire ce choix de grossesse en ayant l’ensemble des cartes en main. Un tel projet remet beaucoup de choses en question, l’impact sur notre vie de femme, notre couple… et ce n’est pas toujours un accomplissement ou une joie profonde. Chaque femme a le droit de choisir de mener ou pas ce projet. De vivre sa grossesse comme elle le veut, comme elle le peut. Je n’ai pas l’intention d’être une maman parfaite de l’ère de nos filtres homogènes. Je veux juste être une femme et une mère accomplie comme je l’entends, sans pression sociale. . . . #lesrecettesdeprunette #momtobe #momtobe2019 #mamanimparfaite #fraise #enviedefraise #nopressure #happy #heureuse #viedefamille #modernfamily
  • Au menu ce soir 😋 Asperges à la flamande ! Des asperges cuites a l’anglaise puis rôties pour plus de gourmandise. Une sauce a base de citron, d’œuf dur et de persil. Un vrai plaisir printanier ! . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison #asperge
  • Jour férié c’est apéro gourmand 😋 Retrouvez la recette des gougères sur le site. Et bien sûr, on peut varier les plaisirs en changeant de fromage, ici un peu de mozza en plus. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #cheatmeal #pornfood #gougères #fromage #passionfromage
  • 🥒En mai, fais ce qu'il te plaît 🥒 Retrouvez sur le site l'ensemble des produits de ce mois de mai. 🥒 Légumes : Asperge, Cresson, Epinard, Fenouil, Laitue, Navet, Oseille, Rhubarbe / Artichaut, Persil et autres herbes aromatiques / Concombre, Courgette, Fève, Petit pois, Tomate / Carotte, Pomme de terre nouvelle, Radis / Champignons de Paris, Morille, Pied-bleu, Pleurote, Shiitake 🍓Fruits : Fraise / Poire, Pomme / Citron, citron vert, Orange, Pomelo / Kiwi Mais aussi les fromages, viandes et poissons ! . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • 🥗 Idée recette salade pour un pic-nic 🥗 Pommes de terre nouvelles, thon, œufs, oignons nouveaux et herbes fraîches - A retrouver sur le site - . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • Le printemps est bien bien là avec ses fraises, ses asperges, ses oignons nouveaux, mais aussi le retour des langoustines… ma saison préférée qui sonne le réveil de la nature. Rien de mieux que de déguster une bonne tarte aux fraises maison, ou pas, au soleil ! > Le calendrier à retrouver sur le site - Lien dans la bio. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty#tastyfood #yummy #foodie #foodstagram#instafood #faitmaison #homemade #miam#cooking #foodaddict #food #cuisineaddict#tastyandhealthy#instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain#healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • En ce moment c’est un peu la panne d’inspiration. Ça m’arrive de temps en temps, pas envie de cuisiner, pas d’idées... le boulot, les tracas prennent le dessus et les petits plaisirs de la vie si essentiels passent à la trappe. Il ne faut pas se laisser abattre, savoir ce qui est bon pour soi et y retourner. Pour moi c’est me replonger dans les vieux grimoires ou les dernières trouvailles en librairie. Reprendre un bon basique et les bases d’une journée équilibrée où je ne me perd pas dans mes ruminations. Un peu de yoga, de méditation et mes fourneaux, pour faire le plein d’énergie pour tout le reste. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison

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  • - Risotto de printemps - Pour changer du risotto classique, voici une version à l’orge perlé, asperge et lomo grillé. Une recette de saison et pleine de gourmandise. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #risotto #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • Test des légumes @picardsurgeles pour wok pour adapter la recette Pad Thaï du site des Recettes de Prunette. Le résultat est plutôt sympa, pas ultra croquant mais un mélange agréable qui se marie très bien pour une recette poulet ou crevette façon Pad Thaï, en plus d’être ultra pratique d’utilisation. Bon plan pour les repas où les légumes frais manquent au frigo. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean
  • 🍓 Une envie de fraise… 🤭 La nouvelle commence à se propager alors autant le crier sur Insta... la casa Prunette va s’agrandir en novembre 2019. Nous n’avions pas assez de projets 🤦‍♀ Ça me semble important de le dire en ce moment, un temps où le droit des femmes à disposer de leur corps est de plus en plus remis en question. Je suis heureuse d’avoir cette enfant en France, car j’ai pu faire ce choix de grossesse en ayant l’ensemble des cartes en main. Un tel projet remet beaucoup de choses en question, l’impact sur notre vie de femme, notre couple… et ce n’est pas toujours un accomplissement ou une joie profonde. Chaque femme a le droit de choisir de mener ou pas ce projet. De vivre sa grossesse comme elle le veut, comme elle le peut. Je n’ai pas l’intention d’être une maman parfaite de l’ère de nos filtres homogènes. Je veux juste être une femme et une mère accomplie comme je l’entends, sans pression sociale. . . . #lesrecettesdeprunette #momtobe #momtobe2019 #mamanimparfaite #fraise #enviedefraise #nopressure #happy #heureuse #viedefamille #modernfamily
  • Au menu ce soir 😋 Asperges à la flamande ! Des asperges cuites a l’anglaise puis rôties pour plus de gourmandise. Une sauce a base de citron, d’œuf dur et de persil. Un vrai plaisir printanier ! . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison #asperge
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  • 🥒En mai, fais ce qu'il te plaît 🥒 Retrouvez sur le site l'ensemble des produits de ce mois de mai. 🥒 Légumes : Asperge, Cresson, Epinard, Fenouil, Laitue, Navet, Oseille, Rhubarbe / Artichaut, Persil et autres herbes aromatiques / Concombre, Courgette, Fève, Petit pois, Tomate / Carotte, Pomme de terre nouvelle, Radis / Champignons de Paris, Morille, Pied-bleu, Pleurote, Shiitake 🍓Fruits : Fraise / Poire, Pomme / Citron, citron vert, Orange, Pomelo / Kiwi Mais aussi les fromages, viandes et poissons ! . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • 🥗 Idée recette salade pour un pic-nic 🥗 Pommes de terre nouvelles, thon, œufs, oignons nouveaux et herbes fraîches - A retrouver sur le site - . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty #tastyfood #yummy #foodie #foodstagram #instafood #faitmaison #homemade #miam #cooking #foodaddict #food #cuisineaddict #tastyandhealthy #instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain #healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison
  • Le printemps est bien bien là avec ses fraises, ses asperges, ses oignons nouveaux, mais aussi le retour des langoustines… ma saison préférée qui sonne le réveil de la nature. Rien de mieux que de déguster une bonne tarte aux fraises maison, ou pas, au soleil ! > Le calendrier à retrouver sur le site - Lien dans la bio. . . . #lesrecettesdeprunette #simpleetbon #tasty#tastyfood #yummy #foodie #foodstagram#instafood #faitmaison #homemade #miam#cooking #foodaddict #food #cuisineaddict#tastyandhealthy#instagood #nutrition #alimentationsaine #mangersain#healthy #bio #veggie #equilibrealimentaire #cuisinesaine #sefairedubien #eatgood #eatclean #legumesdesaison

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